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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳敏 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
胎兒醫(yī)學(xué)中心（產(chǎn)前診斷科）
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在備孕期，酒精攝入對精子和卵子質(zhì)量有負(fù)面影響，且存在致畸風(fēng)險，故建議完全避免。葉酸補充對女性有益，而男性應(yīng)通過飲食增強體質(zhì)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2019-12-30 08:40
1.酒精的影響：酒精可降低精子活力，損害卵子質(zhì)量，增加胚胎畸形率。
2.葉酸的重要性：女性備孕期補充葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。
3.男性飲食建議：溫補腎陽食物如牛羊肉，可改善精子質(zhì)量。
4.生活方式調(diào)整：避免蒸桑拿等可能升高體溫的活動，以免影響精子生成。
5.心理狀態(tài)維護(hù)：保持良好心態(tài)，減少壓力，有利于提高受孕幾率。
備孕期應(yīng)嚴(yán)格避免酒精攝入，注重營養(yǎng)均衡，以創(chuàng)造最佳受孕條件。
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