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早上空腹是喝淡鹽水好還是蜂蜜水好？

2019-12-20 20:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：消化不良

問題：

早上喝淡鹽水還是蜂蜜水好我皮膚暗淡、有時會有便秘現象，午飯吃多點就容易消化不良。

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林玉潔副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

中醫科

一般早晨起床的時候最好喝一杯溫開水。根據您個人描述的情況，您的皮膚暗淡，然后有便秘的情況，最好是早晨起床之后喝一杯蜂蜜水，這樣的話有潤滑腸道的作用，可以促進排便。如果便秘的情況可以解決，皮膚暗淡的情況一般也都能夠減輕。建議您多吃一些含豐富膳食纖維的食物，能夠較好地促進排便。比如芹菜還有火龍果之類的，可以更好的促進排便。
2019-12-20 20:28

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什么是消化不良? 　　消化不良是上腹部或胸部的疼痛或不適感，常描述為胃脹氣、胃部侵蝕痛或燒灼痛。在病程中癥狀也可發生變化，起病多緩慢，經年累月，持續性或反復發作，不少患者有飲食，精神等誘發因素。查看全文»

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