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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳熙 副主任醫師
中國醫學科學院腫瘤醫院
三級甲等
綜合科
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每天持續的困倦感可能源于多種因素，包括生活習慣、生理狀況以及潛在的健康問題。如果排除了簡單的疲勞原因，如睡眠不足，那么可能需要進一步評估可能的病理原因。
2019-12-15 15:58
1. 不規律作息：不穩定的睡眠時間會影響生物鐘，導致白天昏昏欲睡。
2. 睡眠障礙：如失眠或睡眠呼吸暫停，可能導致夜間休息質量差，進而影響日間精力。
3. 營養不良：缺乏必要的維生素或礦物質，如鐵、B12，也可能引起疲勞。
4. 內分泌失調：甲狀腺功能低下或其他內分泌疾病可引發持續的疲勞感。
5. 慢性疾病：慢性疲勞綜合癥、貧血、糖尿病或慢性感染等疾病也可能導致持續困倦。
若調整生活習慣后疲勞感仍未改善，建議咨詢醫生，尤其是風濕免疫科專家，進行詳細的身體檢查，以確定疲勞的根本原因并制定相應的治療方案。保持良好的生活節奏，均衡飲食，并定期體檢，有助于早期發現和解決此類問題。
當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
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