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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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女生小腿肌肉發(fā)達(dá)，可以對(duì)小腿部位進(jìn)行拍打，放松肌肉來(lái)緩解。還可以適當(dāng)對(duì)腿部進(jìn)行按摩揉捏，另外采取拉筋法也有利于緩解小腿肌肉發(fā)達(dá)的癥狀。如果采取拍打法，主要是坐在平面上，然后把腳自然彎曲90度，手掌空心敲打小腿肌肉的地方，長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠有效的放松小腿肌肉，從而減輕浮腫。
2019-12-26 19:14
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