大小腿粗怎么減肥
2019-12-16 15:47
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女23歲來自山東健康咨詢描述：我上身很瘦，但還算飽滿，但整條腿很粗，怎么減肥想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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朱易凡 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
東院甲狀腺乳腺外科
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腿胖分為兩種，一種是真的有肉，另一種是因為下半身水腫。水腫可以多吃一些利尿，消腫的食物，例如冬瓜，平時可以熬湯，可以炒，吃了對身體也是非常好的。真的胖，可以多跟著一些減肥達人跳減肥操，他們會有一些針對不同部位的不同運動方法，可以有針對性的去運動。
2019-12-16 15:51
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