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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃曉渝 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
心血管科
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高血壓患者要避免頭暈頭痛，需關注血壓控制、生活方式、情緒管理、定期監測及合理用藥。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2019-12-23 21:11
1.【血壓控制】遵醫囑規律服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，將血壓穩定在正常范圍。
2.【生活方式】低鹽低脂飲食，適量運動，控制體重，戒煙限酒，保證充足睡眠。
3.【情緒管理】避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心態平和。
4.【定期監測】定期測量血壓，了解血壓變化，以便及時調整治療方案。
5.【合理用藥】嚴格遵醫囑用藥，不要自行增減藥量或換藥。
總之，高血壓患者通過綜合管理，能有效預防頭暈頭痛，提高生活質量。
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