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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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酸性體質(zhì)可以多吃蔬菜水果等堿性食物,同時(shí)要注意做減重運(yùn)動(dòng)。酸性體質(zhì)的人多會(huì)肥胖,乏力等亞健康狀態(tài)。人體內(nèi)有電解質(zhì)緩沖液,可以讓體內(nèi)的PH值在7.35到7.45之間變動(dòng),高或低身體就會(huì)發(fā)生酸或堿中毒。食品的酸堿性與食物本身的PH值無(wú)關(guān),主要是食品經(jīng)過(guò)消化吸收代謝后,在人體內(nèi)變成酸或堿性的物質(zhì)。
2019-12-26 08:18
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