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回答1
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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如果沒有累及到骨頭，只是軟組織損傷，一般休息一段時間，基本可以好轉的，扭傷24小時之內及時冷敷，超過24小時需要每天熱敷，這段時間注意休息，減少走動，每天可以熱敷3~4次，每次熱敷10~15分鐘左右，一般情況下7~10天恢復正常，如果癥狀比較嚴重，最好去醫院拍片檢查，明確診斷。
2019-12-28 16:42
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