產褥期可以吃薺菜嗎？
2019-12-20 16:39
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病情描述：月子里我吃單獨的月子餐，老公買了薺菜，做的味道非常好，我也想吃薺菜，不知道月子里可不可以吃薺菜，產褥期可以吃薺菜嗎？
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回答1
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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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薺菜含有比較多的維生素類及纖維素，產褥期內吃薺菜可以給母嬰提供這些營養成分，對母嬰有好處。其次薺菜中所含的薺菜酸能夠縮短出血時的凝血時間,具有止血作用，對產后有防治出血的作用。所以產褥期內可以吃薺菜，只是不宜大量吃，適量吃比較好。產褥期內飲食上盡量多樣化，保持營養均衡。
2019-12-20 16:41
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