嘴里經常長口腔潰瘍，可能是由免疫因素、創傷因素、消化系統問題、內分泌變化以及營養缺乏等引起。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.免疫因素：當身體免疫力下降時，容易受到病原體侵襲，引發口腔潰瘍。比如長期熬夜、過度勞累、患有自身免疫性疾病等，都可能導致免疫失衡。
2.創傷因素：牙齒排列不齊、有尖銳的牙尖、智齒萌出位置不正、佩戴不合適的假牙等，都可能損傷口腔黏膜，造成潰瘍。
3.消化系統問題：消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統疾病，可能影響營養吸收，導致口腔潰瘍。
4.內分泌變化：女性在生理期或妊娠期，體內激素水平變化，可能增加口腔潰瘍的發生風險。
5.營養缺乏：缺乏維生素 B12、葉酸、鋅等營養素，會使口腔黏膜修復能力下降，容易出現口腔潰瘍。
6.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響機體的免疫功能，誘發口腔潰瘍。
總之，口腔潰瘍的病因較為復雜。如果口腔潰瘍頻繁發作或癥狀嚴重，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，采取相應的治療措施。平時要注意保持口腔衛生，均衡飲食，規律作息，避免過度勞累和精神緊張。