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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李曙平 主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
腫瘤綜合治療區
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癌癥的發生受多種因素影響,預防癌癥可從生活習慣、避免感染、規避理化損害、增強免疫力、戒除不良嗜好、定期體檢等方面著手。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2019-12-25 23:04
1.良好生活習慣:規律作息,均衡飲食,適度運動,保持心情舒暢。
2.防止微生物感染:如接種HPV疫苗預防宮頸癌,根除幽門螺桿菌預防胃癌。
3.規避理化損害:避免長期接觸化學物質,不飲用污染水源,減少輻射暴露。
4.提升免疫力:適當補充營養,如維生素C、維生素E、鋅等,保證充足睡眠。
5.戒除不良嗜好:戒煙,限制飲酒,避免過度攝入高熱量、高脂肪食物。
6.定期體檢:包括腫瘤標志物檢查、影像學檢查等,早發現早治療。
預防癌癥需要長期堅持健康的生活方式和定期進行體檢,多方面共同努力。
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