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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯紅瑛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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孕婦通常可以吃茄子，但要注意選擇合適的烹飪方式和食用量。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2019-12-05 21:02
1.茄子營(yíng)養(yǎng)：茄子富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦有益。
2.正確烹飪：宜選擇清蒸等方式，減少油脂攝入。
3.避免油炸：油炸茄子油脂多，孕婦血脂易偏高，應(yīng)避免。
4.食用量控制：不宜過(guò)量食用，以免引起胃腸不適。
5.個(gè)體差異：若孕婦對(duì)茄子過(guò)敏或食用后有不適，應(yīng)停止食用。
總之，孕婦吃茄子要綜合考慮烹飪方式、食用量和自身情況，確保飲食健康。
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