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貧血患者可以喝牛奶嗎

2019-12-19 17:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血患者可以喝牛奶嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周振海主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

血液內科

貧血患者一般可以喝牛奶，但要注意適量和方式。貧血的原因多樣，包括缺鐵、缺乏維生素B12和葉酸、造血功能障礙等。牛奶富含蛋白質、鈣等營養成分，但其中的鈣可能影響鐵的吸收。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.貧血類型：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。缺鐵性貧血患者過量喝牛奶可能影響鐵劑吸收。
2.營養成分：牛奶富含優質蛋白、鈣等，但鈣會與鐵結合，影響鐵的利用。
3.飲用時間：建議不要在服用鐵劑期間同時喝牛奶，間隔2小時左右為宜。
4.適量原則：適量飲用可補充營養，過量可能加重胃腸負擔。
5.綜合考慮：還需結合個體的胃腸功能、整體飲食結構等來決定牛奶的飲用量。
總之，貧血患者可以喝牛奶，但要綜合考慮自身情況，合理安排飲用。
2019-12-19 17:18

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