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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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頸椎病是可以練瑜伽的,而且如果患有頸椎病練習瑜伽對頸椎是非常有好處的,通過練習瑜伽可以能夠緩解頸椎后面的肌肉韌帶的疲勞勞損,而且能夠使一些頸椎的小關節得到放松,從而能夠很好的改善頸部疼痛的癥狀,對頸椎病也有一定的改善作用,但是在練習的過程中要注意,避免運動幅度過大。
2019-12-13 21:23
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