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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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毛銳 副主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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感冒后適合吃一些水果來補充營養、緩解癥狀，如梨、橙子、蘋果、草莓、櫻桃等。同時要注意避免某些水果，還要做好其他飲食方面的調整。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-12-01 14:42
1.梨：梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用，能緩解感冒引起的咳嗽、喉嚨疼痛。
2.橙子：富含維生素 C，有助于增強免疫力，促進身體恢復。
3.蘋果：營養豐富，能補充能量和維生素，對身體有益。
4.草莓：含有多種維生素和抗氧化物質，可增強抵抗力。
5.櫻桃：有一定的抗炎作用，能減輕感冒帶來的不適。
6.飲食注意：要多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜，避免內火偏重、辛辣刺激性食物，忌煙酒。
總之，感冒期間合理選擇水果和調整飲食，有助于身體更快恢復健康。
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