牙齦出血可能由多種原因引起，包括牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當、缺乏維生素等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.牙齦炎：牙菌斑長期刺激牙齦，引發炎癥，導致牙齦紅腫、易出血。治療上需洗牙去除牙結石，日常注意口腔清潔。
2.牙周炎：炎癥從牙齦發展到牙周組織，破壞牙周膜和牙槽骨。除洗牙外，可能還需進行齦下刮治等治療。
3.全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等，影響凝血功能。需針對原發病治療，同時注意口腔防護。
4.刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦。應選擇軟毛牙刷，采用正確刷牙方法。
5.缺乏維生素：特別是維生素 C 缺乏，使毛細血管脆性增加。可多吃新鮮蔬果，必要時補充維生素制劑。
6.牙刷不合適：使用時間過長、刷毛變形的牙刷也可能導致牙齦出血。要定期更換牙刷。
總之，牙齦出血的原因多樣，若經常出現，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的口腔衛生習慣至關重要。