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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊鐵生 主任醫師
北京大學人民醫院
三級甲等
風濕免疫科
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妊娠糖尿病患者主食選擇很重要，包括粗糧、谷物、薯類、豆類、全麥制品等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2019-12-04 08:10
1.粗糧：如玉米、燕麥，富含膳食纖維，升糖指數低。
2.谷物：糙米保留了更多營養成分，有助于控制血糖。
3.薯類：紅薯、紫薯，能提供飽腹感，且糖分釋放緩慢。
4.豆類：綠豆、紅豆，富含蛋白質和膳食纖維。
5.全麥制品：全麥面包、全麥面條，營養豐富且利于血糖穩定。
妊娠糖尿病患者要合理搭配主食，控制攝入量，并定期監測血糖。
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