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男人吃什么食物補腎？

2019-12-25 12:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

男人吃什么食物補腎食物都有哪些?

回答1
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侯祥平主治醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

中醫科

男子以腎為本，具有補腎的食物有：豬腰子，雞肉，龍眼肉，核桃，杏仁，腰果，牛鞭，羊腎，狗肉，驢肉，韭菜，魚膘，洋蔥，紅棗當歸生姜羊肉湯等具有溫腎助陽的功效。黑芝麻，黑枸杞，黑桑葚，海蜇，豬皮，銀耳，鮑魚，海參，山藥枸杞百合粥等具有滋補腎陰的功效。
2019-12-25 12:18

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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