單純收縮期高血壓是指收縮壓≥140mmHg，而舒張壓＜90mmHg的高血壓類型。其發病與多種因素有關，如動脈硬化、遺傳、不良生活方式等。治療方法包括生活方式調整和藥物治療。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.生活方式調整：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保持良好心態，避免緊張焦慮。
2.藥物治療：常用藥物有利尿劑（如氫氯噻嗪）、鈣通道阻滯劑（如硝苯地平、氨氯地平）、血管緊張素轉換酶抑制劑（如依那普利）等。但藥物選擇需根據個體情況，遵醫囑用藥。
3.定期監測血壓：了解血壓變化，以便調整治療方案。
4.控制其他危險因素：如控制血糖、血脂，治療合并的其他疾病。
5.中醫調理：如針灸、中藥調理等輔助治療，但不能替代主要治療。
單純收縮期高血壓需要綜合治療，患者應重視并積極配合治療，以控制血壓，減少并發癥的發生。