舌頭起泡常見于口腔潰瘍、病毒感染、營養缺乏、過敏反應或物理損傷等情況。治療時，需依據具體原因選擇相應策略，通常包括口腔護理、補充維生素、抗病毒治療等措施，并通過調整飲食促進愈合。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.口腔護理：使用含氟漱口水或鹽水漱口，保持口腔清潔，減少細菌感染機會。
2.補充維生素：維生素B群和維生素C對于口腔黏膜修復至關重要，可通過食用富含這些維生素的食物或補充劑來加速恢復。
3.抗病毒治療：若是單純皰疹病毒感染引起的起泡，可考慮使用阿昔洛韋或泛昔洛韋等抗病毒藥物。
4.止痛消炎：局部應用含有苯佐卡因或氫化可的松的凝膠，以減輕疼痛和炎癥。
5.避免刺激性食物：辛辣、酸性或過熱的食物可能加重癥狀，應暫時避免，轉而選擇溫和、易于咀嚼和吞咽的食物。
舌頭起泡的治療需綜合考慮病因，采取相應措施。同時，維持良好的口腔衛生習慣，適量補充營養，避免刺激性飲食，有助于加快愈合過程。若癥狀持續或加重，建議及時就醫，以便獲得更專業的診斷和治療。