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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何曉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕免疫科
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既能達到補腦還能夠達到安神的食物，一般都會有維生素畢業蛋白質或者是維生素c以及具有安神補腦的食物營養素。也可以多吃一些核桃，多吃一些黑芝麻，多吃花生，南瓜，海帶，香蕉，雞蛋，大棗，深海魚，玉米這些食物。通過這些食物都能夠達到安神補腦的效果的。
2019-12-21 17:38
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