-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孫立 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
中醫科
-
身體濕氣重可以考慮汗蒸,但要注意一些事項,如身體狀況、頻率、時長、后續護理、禁忌等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2019-12-30 15:28
1.身體狀況:若本身有高血壓、心臟病等,需謹慎選擇汗蒸。
2.頻率:不宜過于頻繁,一般一周1-2次為宜。
3.時長:每次15-30分鐘,避免過長時間導致脫水。
4.后續護理:汗蒸后要及時補充水分,避免著涼。
5.禁忌:孕婦、經期女性、皮膚破損者不適合汗蒸。
總之,身體濕氣重的人在合適的條件下進行汗蒸,可能對祛濕有一定幫助,但要結合自身情況,如有不適,及時停止并就醫。
-