頸椎病該注意什么問題
2019-12-09 20:51
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根據(jù)您的癥狀，考慮是頸椎病骨質(zhì)增生。建議你拍片檢查頸椎再對(duì)癥治療。或者看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導(dǎo)下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射。平時(shí)要注意戒煙,低脂飲食,避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每小時(shí)左右要休息0分鐘左右，睡覺枕頭不合適,也可能導(dǎo)致這個(gè)癥狀的。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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對(duì)于頸椎病，首先患者要積極遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療，其次要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，脊柱部位要保持正直姿勢(shì)，注意間隔的休息時(shí)間，不可有屈頸的姿勢(shì)。其次是頭頸部，上肢體要適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，可進(jìn)行前屈活動(dòng)、后伸活動(dòng)、以及旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。這對(duì)疲勞可幫助緩解，同時(shí)也能幫助鍛煉肌肉力量。
2019-12-09 20:55
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