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2019-12-07 16:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肺炎

問題：

如何有效預防肺炎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫子凱主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

肺炎多由病原體感染引起，與免疫力下降、不良生活方式等有關。預防肺炎要從多方面入手，包括增強免疫力、避免誘因、注意環境衛生、做好個人防護、接種疫苗等。若出現持續發熱、咳嗽等癥狀，應及時就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.增強免疫力：合理飲食，多攝入富含蛋白質、維生素的食物；規律作息，保證充足睡眠；適度運動，如散步、慢跑等。
2.避免誘因：注意保暖，防止受涼；避免過度勞累，勞逸結合；保持良好心態，減少壓力。
3.注意環境衛生：定期開窗通風，保持室內空氣流通；勤打掃，減少灰塵和細菌滋生。
4.做好個人防護：外出佩戴口罩，避免前往人員密集、空氣不流通的場所；勤洗手，保持手部清潔。
5.接種疫苗：根據自身情況，接種肺炎疫苗等。
總之，預防肺炎需要綜合采取多種措施，養成良好的生活習慣，增強自身抵抗力，降低感染風險。
2019-12-07 16:12

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