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回答1
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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低鹽、低脂、低糖的飲食的可以降低膽固醇，日常生活中不能吃咸菜，不能吃過于油膩的食物，比如肥肉、動物內臟、煎炸食物，不能吃糖果和糕點，多吃點新鮮的蔬菜水果，如木耳、蘑菇、芹菜、洋蔥、蘋果、香蕉等，都有利于膽固醇的降低，還可以經常喝點山楂水或者決明子水，最后平時還要多鍛煉。
2019-12-05 23:04
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就醫問藥
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