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男人補腎吃什么食物效果好？

2019-12-05 19:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

男人補腎吃什么食物好呢

回答1
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侯祥平主治醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

中醫科

男子以腎為本，腎虛在飲食上的調理應結合自身的體質辯證選用效果較好的食物。對于陽虛體質，腎陽不足者可適當的多吃一些溫補性的助陽的食物，如狗肉，牛肉，牛鞭，羊肉，韭菜，小茴香，洋蔥等；陰虛體質偏于腎陰不足者，多吃一些滋補腎陰的食物，如牛奶，海參，豆腐，綠豆，鴨肉等。
2019-12-05 21:33

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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