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回答1
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伍澤鑫 主任醫師
惠州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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晚上小腿抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經病變等。若頻繁發作或癥狀嚴重，應及時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-12-04 16:50
1.缺鈣原因：鈣離子缺乏會導致肌肉興奮性增加，引發抽筋。可通過多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，或遵醫囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等補充。
2.著涼因素：夜間腿部保暖不足易使肌肉痙攣。睡覺時要蓋好被子，尤其注意腿部保暖。
3.疲勞過度：白天腿部運動過度或長時間站立，肌肉疲勞會引起抽筋。適當休息，按摩腿部肌肉可緩解。
4.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病可能影響腿部血液循環，導致抽筋。這種情況需就醫檢查，明確診斷。
5.神經病變：腰椎間盤突出等壓迫神經也可能導致小腿抽筋。需進行相關檢查，針對性治療。
總之，晚上小腿抽筋要先明確原因，采取相應措施。若抽筋持續不緩解或伴有其他癥狀，應及時到醫院就診，查明原因。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
