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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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18歲還處于生長發育期，是可以繼續長高的。平時需要做的就是，首先要加強營養，盡量做到三餐規律，多吃一些富含蛋白的高營養食物，并且做到不偏食，不挑食。同時還要積極進行體育活動鍛煉，增強體質，促進骨骼關節的生長發育，此外還應做到保持充足的睡眠，避免過度疲勞。
2019-12-29 21:36
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