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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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手指關節粗大變細方法:
2019-12-21 20:41
1、舉手動作 可以讓手恢復白嫩,可以讓青筋露出減少,五指展開,雙手高舉過頭。
2、多多敲擊 彈琴、打字或用手指輕輕敲打桌面可以幫助手指關節的血液循環。
3、按摩手指 兩手十指相握交叉,猛力拉開,讓指部肌肉得到充分的刺激。
4、香皂洗手 使用香皂洗手,洗手后涂上護手霜。
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