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15歲近視500多度怎樣有效控制

2019-12-24 18:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

15歲近視500多度怎樣有效控制

回答1
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劉婉君主治醫師

廣東省中醫院

三級甲等

眼科

15歲近視500多度屬于中度近視，需要采取多種措施控制，避免發展為高度近視。同時，應定期檢查視力，關注眼部變化。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.減少用眼時間：避免長時間連續看書、使用電子產品等。
2.保持正確用眼姿勢：眼與書本、屏幕保持適當距離，端正坐姿。
3.增加戶外活動：每天保證2小時以上的戶外活動，讓眼睛充分放松。
4.注意用眼環境：保證室內光線充足、柔和，避免光線過強或過暗。
5.合理飲食：多吃富含維生素A、C、E及葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍莓等。
6.佩戴合適眼鏡：定期檢查視力，根據度數變化及時更換眼鏡。
總之，控制近視需要綜合多種方法，長期堅持，才能有效延緩近視的發展。
2019-12-24 18:25

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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