24 歲膝蓋酸疼無力可能由多種原因引起，如缺鈣、勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、腰椎間盤突出等。 1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼肌肉功能。可多吃乳制品、豆制品，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 2.勞損：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)過度，導(dǎo)致膝蓋損傷。需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可熱敷緩解。 3.關(guān)節(jié)炎：包括風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。要注意保暖，使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康。 4.半月板損傷：多由外傷或過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療，輕度損傷要減少活動(dòng)。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)。可通過 CT 檢查確診，采取牽引、針灸等治療。 膝蓋酸疼無力原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。