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回答1
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毛銳 副主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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感冒咳嗽時，選擇合適的水果有助于緩解癥狀。主要包括富含維生素 C 的水果、具有潤肺止咳作用的水果、水分充足能幫助祛痰的水果、性質溫和不易上火的水果以及富含抗氧化物質的水果等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-11 16:56
1.富含維生素 C 的水果：如獼猴桃，維生素 C 能增強免疫力，促進身體恢復。
2.潤肺止咳的水果：枇杷具有潤肺下氣、止咳化痰的功效。
3.水分充足祛痰的水果：梨水分多，能滋潤咽喉，稀釋痰液，利于咳出。
4.性質溫和不上火的水果：蘋果性質溫和，營養豐富，適合感冒咳嗽時食用。
5.富含抗氧化物質的水果：火龍果含有豐富的抗氧化物質，有助于減輕炎癥反應。
總之，在感冒咳嗽期間，適當食用上述水果對緩解癥狀有一定幫助，但不能替代藥物治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
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