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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎江 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
口腔科
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牙齒變白與刷牙方式、牙膏選擇、刷牙時間、輔助工具、飲食習慣等有關。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-11 12:49
1.刷牙方式：采用巴氏刷牙法，刷毛與牙齒呈45度角，小幅度水平顫動。
2.牙膏選擇：含氟牙膏、美白牙膏，如佳潔士、黑人等。
3.刷牙時間：每次不少于三分鐘。
4.輔助工具：使用牙線、牙縫刷清潔牙縫。
5.飲食習慣：減少咖啡、茶、紅酒等易染色食物的攝入。
堅持正確的刷牙方法和良好的飲食習慣，有助于保持牙齒潔白。
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