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回答1
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王兆杰 主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
骨科
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肋骨骨折后，可從多方面促進恢復，包括治療、飲食、生活習慣等。同時，要注意觀察癥狀，若疼痛劇烈或呼吸困難，應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-18 14:22
1.治療方法：在醫生指導下，可服用仙靈骨葆膠囊、傷科接骨片等促進骨折愈合，藥物使用需遵醫囑。
2.飲食調整：多進食富含蛋白質和鈣質的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，為骨折愈合提供營養。
3.避免刺激：忌辛辣、油膩食物，戒煙戒酒，減少對骨折部位的刺激。
4.適當活動：在恢復初期，可適當活動上肢，避免長期臥床導致肌肉萎縮。
5.環境因素：多曬太陽，有助于促進鈣質吸收。保持室內空氣流通，預防呼吸道感染。
總之，肋骨骨折后的恢復需要綜合多種措施，并密切關注身體變化，以促進早日康復。
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