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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周楚山 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法室
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失眠是一種常見的睡眠障礙，艾灸一些穴位能起到一定的調理作用。常見的穴位有百會穴、神門穴、涌泉穴、內關穴、安眠穴等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2019-12-20 09:55
1.百會穴：位于頭頂正中心，能調節(jié)大腦功能，改善失眠。
2.神門穴：心經穴位，可寧心安神，緩解失眠、心悸等癥狀。
3.涌泉穴：在足底，能滋陰降火，養(yǎng)心安神，對失眠多夢有效。
4.內關穴：具有寧心安神、理氣止痛的作用，對失眠有幫助。
5.安眠穴：顧名思義，能鎮(zhèn)靜安神，促進睡眠。
艾灸穴位調理失眠需要長期堅持，同時要保持良好的生活習慣。若失眠嚴重，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼，給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»
