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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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身體濕氣重多是由于感受寒濕邪氣，暴飲暴食、食用過多煎炸油膩，辛辣食物所導致的，患者會出現皮膚愛出油，長痘痘，倦怠乏力，食欲不振，大便不成形等癥狀。患者在平時可以多吃些絲瓜，苦瓜，冬瓜，紅豆，薏米或者是綠豆粥，薏米紅豆粥等清熱除濕作用的食物來調理。同時患者要加強運動鍛煉，可以很有效的改善濕氣重的癥狀。
2019-12-19 19:07
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