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            哪些食物具有健脾的作用?

            哪些食物具有健脾的作用?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫立 主任醫(yī)師

              暨南大學附屬第一醫(yī)院

              三級甲等

              中醫(yī)科

              健脾的食物有不少,常見的如山藥、薏米、芡實、南瓜、大棗等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
              1.山藥:味甘性平,具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺等功效。
              2.薏米:有利水滲濕、健脾止瀉的作用。
              3.芡實:能健脾祛濕、固腎止瀉。
              4.南瓜:性溫味甘,可補中益氣、健脾暖胃。
              5.大棗:有補中益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃的作用。
              6.紅薯:富含膳食纖維,有助于健脾和胃。
              7.鯽魚:具有健脾利濕的效果。
              合理食用這些健脾食物,有助于改善脾胃功能,但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。若脾胃不適,應及時就醫(yī)。

              2019-12-12 20:08
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關(guān)節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風性關(guān)節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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