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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張彥卿 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
中醫科
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濕氣重會導致渾身不適,可能表現為身體沉重、乏力、食欲不振等。若癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫。濕氣產生與環境、飲食、生活習慣等有關。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2019-12-26 10:00
1.疾病原理:濕氣重多因外感濕邪、內濕生成過多或脾失健運等。外濕多由居處潮濕、淋雨涉水引起;內濕則與飲食不節、勞倦過度等相關。
2.藥物治療:可遵醫囑服用參苓白術散、藿香正氣丸等祛濕藥物。
3.物理療法:如拔罐、刮痧,有助于疏通經絡、祛濕排毒。
4.飲食調理:避免生冷食物,可適當多吃薏米、紅豆等祛濕食物。
5.生活習慣:保持居住環境干燥,適量運動,促進排汗。
6.茶飲輔助:用蒲公英、玉米須等泡水喝,有利尿祛濕作用。
濕氣重的調理需要綜合多種方法,長期堅持。同時,注意觀察癥狀變化,必要時就醫。
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