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游泳對(duì)預(yù)防頸椎病有好處嗎

2019-12-15 09:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

游泳對(duì)頸椎有好處嗎

回答1
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鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

脊柱骨科

以起到鍛煉腰背肌和頸項(xiàng)部的肌肉的作用。頸椎肌肉增強(qiáng)之后，可以起到保護(hù)做頸椎的作用。防止出現(xiàn)落枕之類的情況。如果是比較嚴(yán)重的頸椎病或者是椎管狹窄的情況，可能沒有太大的效果。只是起到一些保健預(yù)防的作用！主要是不能長時(shí)間的看手機(jī)看電腦等不良的生活習(xí)慣。
2019-12-15 09:15

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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