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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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正常情況下韌帶的修復時間是在六到八周的時間之內，因此這期間里，進行一些康復類的活動可以躺在床上，進行膝蓋壓縮的膝蓋彎曲和伸展運動，來固定自身局部的關節恢復或者可以進行適當的熱敷按摩有利于緩解恢復。生活作息規律，平時多補充維生素來提高自身恢復時應以的吸收即可。
2019-12-30 12:19
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