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即問即答

腰扭傷長時間坐后會很疼

2019-12-27 20:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：急性腰扭傷

問題：

腰扭傷，能一直坐著嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄭帥副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

腰扭傷后不能一直坐著。腰扭傷后可以進行熱敷，適當的按摩患處。一般腰扭傷后最好臥床休息一星期左右，以后再慢慢的活動，這樣可以避免進一步損傷，導致慢性腰肌勞損和腰間盤突出等。要腰扭傷后還需要及時的去醫院就診，必要的時候也可拍片，檢查扭傷的程度。
2019-12-27 20:55

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什么是急性腰扭傷? 　　腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運動的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關節、椎間盤以及有關的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協調地參與脊柱的功能活動。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現腰部運動不協調。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發生在腰骶、骶髂、兩側骶棘肌和部分關節、韌帶。查看全文»

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