牙齦腫痛通常由局部刺激、細菌感染、激素變化、全身性疾病及不良生活習慣等引起。治療方法包括局部處理、藥物治療、改善生活方式等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.局部刺激：食物殘渣、牙結石等刺激牙齦，引發炎癥。應保持口腔清潔，定期洗牙。
2.細菌感染：常見的有厭氧菌、鏈球菌等。可使用人工牛黃甲硝唑膠囊、頭孢呋辛酯片、替硝唑片等抗菌藥物，具體用藥遵醫囑。
3.激素變化：女性孕期、生理期激素波動，易導致牙齦腫痛。一般注意口腔衛生，腫痛嚴重時就醫。
4.全身性疾?。禾悄虿〉嚷约膊】赡苡绊懷例l健康。需控制基礎病，同時治療牙齦問題。
5.不良生活習慣：熬夜、吸煙、酗酒等。要調整作息，戒煙限酒。
6.飲食因素：常吃辛辣、堅硬食物損傷牙齦。應清淡飲食，多吃蔬菜水果。
總之，牙齦腫痛需要綜合治療，注重口腔衛生，調整生活習慣。若腫痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。