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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊宏志 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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腎虛脫發的應對方法包括飲食調理、藥物治療、生活習慣改善、中醫理療、情緒調節等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-12-13 19:10
1.飲食調理：多吃黑芝麻、黑豆、核桃等補腎食物。
2.藥物治療：可選用金匱腎氣丸、六味地黃丸、首烏片等，但需遵醫囑。
3.生活習慣改善：保證充足睡眠，避免熬夜；減少燙發、染發。
4.中醫理療：如艾灸腎俞穴、按摩頭皮。
5.情緒調節：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張。
腎虛脫發需要綜合調理，長期堅持才能改善。患者應及時就醫，在醫生指導下治療。
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