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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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得了頸椎性的疾病，首先應該避免長期的低頭，多做戶外，有氧有耐力的鍛煉，生活飲食方面有規律，不吃辣椒，不要吃過于油膩的食物，可以頸部進行局部的熱敷，按摩等理療措施緩解癥狀，平時的枕頭還應該注意不易過高。保證充足良好的睡眠，如果嚴重的需要采取微創手術或者是常規手術之類。
2019-12-07 17:14
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