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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙輝 主任醫師
河南中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
眼科
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近視眼患者可通過飲食在一定程度上緩解眼部疲勞,改善眼部癥狀,但對提高視力的效果有限。飲食調節的同時,更要注重良好的用眼習慣。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-12-04 18:21
1.富含維生素A的食物:如胡蘿卜,能維持眼部正常功能。
2.動物肝臟:含有豐富的維生素A,對眼睛有益。
3.富含花青素的食物:像藍莓,可改善視網膜功能。
4.富含葉黃素和玉米黃質的食物:菠菜、玉米等,能保護眼睛。
5.魚類:富含Omega-3脂肪酸,對眼部健康有幫助。
總之,飲食調整只是輔助,近視眼患者要綜合防控,定期檢查視力,保持正確的用眼方式。
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