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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李彥昕 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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兒童肝火旺盛的調理，包括飲食調整、作息規律、習慣養成、保暖防護、情緒管理等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-20 19:37
1.飲食調整：多吃新鮮果蔬，減少肉類和油炸食品攝入，忌辛辣和碳酸飲料。
2.作息規律：保證充足睡眠，多喝水，利于臟器協調，祛肝火。
3.習慣養成：按時排便，防止毒素累積。
4.保暖防護：注意保暖，適應冷熱變化，增減衣物適當。
5.情緒管理：避免孩子情緒激動或焦慮，保持心情舒暢。
家長要多關注孩子的身體狀況，通過綜合調理幫助孩子改善肝火旺盛的情況。
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