左膝韌帶損傷術后應如何鍛煉康復？
2019-12-18 18:25
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健康咨詢描述： 做完手術到現在已經15天,我是2011年11月30日騎摩托車摔傷導致后交叉韌帶斷裂，由于當時醫生誤診，只上石膏20天就讓我出院，出院后一直覺得膝關節疼痛，走路不超過20分鐘就會酸，這種情況于2012年6月19做后交叉韌帶斷裂手術，醫生說手術成功，現在正在家里休息，請問1、術后如何進行康復鍛煉？2、食物應該注意什么？謝謝！想柯大夫幫您解決什么問題：想回復為什么會疼痛，術后應吃什么，不可吃什么，可以喝豆漿嗎？
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回答1
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楊建成 副主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
關節骨病外科
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左膝韌帶損傷在手術后想要完全康復也是需要一段時間的。我在手術后的第一天，為了減輕患者的疼痛和腫脹情況，可以慢慢的將左腳抬高，但是不要太過于用力，這樣就可以避免牽扯到傷口。手術后的前面幾個周可以做適當的彎腿訓練，訓練的時候盡量在醫生的指導下進行。
2019-12-18 18:35
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