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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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坐月子期間的飲食至關重要，關系到產婦身體恢復和乳汁分泌。能否吃韭菜涉及到韭菜的特性、對產婦腸胃的影響、對乳汁的作用、產婦的營養需求以及飲食禁忌等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-24 15:14
1.韭菜特性：韭菜屬于辛辣蔬菜，具有一定的刺激性。
2.腸胃影響：易刺激胃腸道，可能導致產婦出現胃痛、胃脹、腹瀉等不適癥狀，影響產后身體恢復。
3.乳汁分泌：其辛辣成分可能抑制泌乳素的分泌，從而減少乳汁量，增加回奶的風險。
4.營養需求：坐月子期間，產婦需要充足、均衡的營養來補充生產時的消耗，促進身體康復，韭菜的營養成分相對單一，不能滿足產婦的多種營養需求。
5.飲食禁忌：產婦飲食宜清淡、易消化、富含營養，韭菜的辛辣性質不符合這一原則。
綜上所述，為了產婦自身的身體恢復和寶寶的充足母乳喂養，坐月子期間不建議食用韭菜。產婦應選擇更適合的食物，如富含蛋白質的雞肉、魚肉，以及新鮮的蔬菜和水果等。
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