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氣血不足有哪些飲食禁忌？

2019-12-25 19:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

氣血不足有哪些飲食禁忌？

回答1
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孫立主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

氣血不足應避免食用寒涼食物、油炸食品、菌類、辛辣刺激食物等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.寒涼食物：如冷飲、西瓜、梨等，易傷脾胃，影響氣血生成。
2.油炸食品：含較多有害物質，影響脾胃運化，加重氣血不足。
3.菌類：像蘑菇、木耳等，性偏涼，可能影響氣血運行。
4.辛辣刺激食物：大蒜、咖啡、濃茶等，影響脾胃消化吸收。
5.其他：煙酒也應避免，不利于氣血恢復。
氣血不足者要注意飲食，多吃豬血、豬肝、紅棗等，必要時遵醫囑用藥。
2019-12-25 19:20

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候。《素問·調經論篇》：“陽虛則外寒。”通常多指氣虛或命門火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補陽氣。查看全文»

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