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            每天早上喝一杯淡鹽水有益處嗎

            每天早上喝一杯淡鹽水有益處嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              禤國維 主任醫(yī)師

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              每天早上喝淡鹽水有利有弊,包括通便、刺激黏膜等,正常人群需謹(jǐn)慎選擇,以下為詳細(xì)說明。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
              1.通便作用:對習(xí)慣性便秘患者有一定輔助緩解效果。
              2.刺激黏膜:可能對食道和胃黏膜產(chǎn)生不良刺激,導(dǎo)致干嘔反胃。
              3.水分補(bǔ)充:能補(bǔ)充一定水分,但效果不如白開水。
              4.鹽分?jǐn)z入:增加了鹽分?jǐn)z入,對血壓控制不利。
              5.正常人群:若無便秘等特殊需求,不建議喝,白開水更適宜。
              綜上,是否在早上喝淡鹽水應(yīng)根據(jù)個人身體狀況決定,正常情況下不推薦。

              2019-12-06 18:11
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